본문
위・아래
삭제
복제
복제전송
수정
링크걸기
링크해제
수정
링크걸기
링크해제
위・아래
삭제
복제
복제전송
텍스트기본스타일
수정
링크걸기
링크해제
수정
링크걸기
링크해제
-
-
행수 :열수 :타입 :
-
- 현재창
- 새창
-
-
-
-
-
선색
- 실선
- 점선
- all
- top
- right
- bottom
- left
- 0px
- 1px
- 2px
- 3px
- 4px
- 5px
-
선색
-
- all
- top
- right
- bottom
- left
- 0px
- 5px
- 10px
- 15px
- 20px
- 25px
- 30px
- 35px
- 40px
-
- all
- top
- bottom
- 0px
- 5px
- 10px
- 15px
- 20px
- 25px
- 30px
- 35px
- 40px
-
- 4px
- 8px
- 10px
- 12px
- 16px
- 20px
- 30px
-
- 1.3em
- 1.5em
- 2em
- 2.2em
- 2.5em
- 3em
-
필라테스는
20세기 후반부터 전세계를 아울러 가장 사랑받는 운동방법 중 하나입니다. 필라테스가 이렇게 지역과 나이, 그리고 성별을 불문하고 사랑을 받는데에는 필라테스만이 지닌 독특한 매력이 있기 때문입니다.
이 운동법 안에 스며들어있는 중심화(centering), 컨트롤(control), 집중(concentration), 호흡(breathing), 몰입(flow), 정확성(precision) 등의 6가지 요소가 근육과 신경에 집중하게 하고 이것이 더 나아가 명상표과까지 일으켜 곧 강건하고 편안한 신체상태로 안내하게 됩니다.
위・아래
삭제
복제
복제전송
텍스트기본스타일
수정
링크걸기
링크해제
수정
링크걸기
링크해제
-
-
행수 :열수 :타입 :
-
- 현재창
- 새창
-
-
-
-
-
선색
- 실선
- 점선
- all
- top
- right
- bottom
- left
- 0px
- 1px
- 2px
- 3px
- 4px
- 5px
-
선색
-
- all
- top
- right
- bottom
- left
- 0px
- 5px
- 10px
- 15px
- 20px
- 25px
- 30px
- 35px
- 40px
-
- all
- top
- bottom
- 0px
- 5px
- 10px
- 15px
- 20px
- 25px
- 30px
- 35px
- 40px
-
- 4px
- 8px
- 10px
- 12px
- 16px
- 20px
- 30px
-
- 1.3em
- 1.5em
- 2em
- 2.2em
- 2.5em
- 3em
-
필라테스는
20세기 후반부터 전세계를 아울러
가장 사랑받는 운동방법 중 하나입니다.
필라테스가 이렇게 지역과 나이, 그리고 성별을
불문하고 사랑을 받는데에는 필라테스만이
지닌 독특한 매력이 있기 때문입니다.
이 운동법 안에 스며들어있는
중심화(centering), 컨트롤(control),
집중(concentration), 호흡(breathing),
몰입(flow), 정확성(precision) 등의 6가지
요소가 근육과 신경에 집중하게 하고 이것이
더 나아가 명상표과까지 일으켜 곧 강건하고
편안한 신체상태로 안내하게 됩니다.
위・아래
삭제
복제
복제전송
텍스트기본스타일
-
-
행수 :열수 :타입 :
-
- 현재창
- 새창
-
-
-
-
-
선색
- 실선
- 점선
- all
- top
- right
- bottom
- left
- 0px
- 1px
- 2px
- 3px
- 4px
- 5px
-
선색
-
- all
- top
- right
- bottom
- left
- 0px
- 5px
- 10px
- 15px
- 20px
- 25px
- 30px
- 35px
- 40px
-
- all
- top
- bottom
- 0px
- 5px
- 10px
- 15px
- 20px
- 25px
- 30px
- 35px
- 40px
-
- 4px
- 8px
- 10px
- 12px
- 16px
- 20px
- 30px
-
- 1.3em
- 1.5em
- 2em
- 2.2em
- 2.5em
- 3em
-
이것이 필라테스의 운동이 가진 가장 큰 매력이 아닐까합니다.
건강한 신체와 정신을 갖고, 현재의 삶으로 돌아가 더 가치있는 시간을 보내실 수 있도록 하는것이 벨린필라테스가 추구하는 방향입니다.
마음속에 담은 이 작은 다짐이 향후 오랜시간이 지나도 변하지 않는 벨린필라테스가 되겠습니다.
위・아래
삭제
복제
복제전송
텍스트기본스타일
-
-
행수 :열수 :타입 :
-
- 현재창
- 새창
-
-
-
-
-
선색
- 실선
- 점선
- all
- top
- right
- bottom
- left
- 0px
- 1px
- 2px
- 3px
- 4px
- 5px
-
선색
-
- all
- top
- right
- bottom
- left
- 0px
- 5px
- 10px
- 15px
- 20px
- 25px
- 30px
- 35px
- 40px
-
- all
- top
- bottom
- 0px
- 5px
- 10px
- 15px
- 20px
- 25px
- 30px
- 35px
- 40px
-
- 4px
- 8px
- 10px
- 12px
- 16px
- 20px
- 30px
-
- 1.3em
- 1.5em
- 2em
- 2.2em
- 2.5em
- 3em
-
이것이 필라테스의 운동이
가진 가장 큰 매력이 아닐까합니다.
건강한 신체와 정신을 갖고, 현재의 삶으로 돌아가
더 가치있는 시간을 보내실 수 있도록 하는것이
벨린필라테스가 추구하는 방향입니다.
마음속에 담은 이 작은 다짐이 향후 오랜시간이
지나도 변하지 않는 벨린필라테스가 되겠습니다.
위・아래
삭제
복제
복제전송
텍스트기본스타일
수정
링크걸기
링크해제
수정
링크걸기
링크해제
-
-
행수 :열수 :타입 :
-
- 현재창
- 새창
-
-
-
-
-
선색
- 실선
- 점선
- all
- top
- right
- bottom
- left
- 0px
- 1px
- 2px
- 3px
- 4px
- 5px
-
선색
-
- all
- top
- right
- bottom
- left
- 0px
- 5px
- 10px
- 15px
- 20px
- 25px
- 30px
- 35px
- 40px
-
- all
- top
- bottom
- 0px
- 5px
- 10px
- 15px
- 20px
- 25px
- 30px
- 35px
- 40px
-
- 4px
- 8px
- 10px
- 12px
- 16px
- 20px
- 30px
-
- 1.3em
- 1.5em
- 2em
- 2.2em
- 2.5em
- 3em
-
올바른 체형교정 ,재활운동, 다이어트, 산전산후필라, 키즈필라를 타겟으로 하여
회원님들에게 최고의 맞춤형 운동을 하실 수 있는 1:1 VIP / 5:1 소수정예 수업으로 구성되어 있습니다.
위・아래
삭제
복제
복제전송
텍스트기본스타일
수정
링크걸기
링크해제
수정
링크걸기
링크해제
-
-
행수 :열수 :타입 :
-
- 현재창
- 새창
-
-
-
-
-
선색
- 실선
- 점선
- all
- top
- right
- bottom
- left
- 0px
- 1px
- 2px
- 3px
- 4px
- 5px
-
선색
-
- all
- top
- right
- bottom
- left
- 0px
- 5px
- 10px
- 15px
- 20px
- 25px
- 30px
- 35px
- 40px
-
- all
- top
- bottom
- 0px
- 5px
- 10px
- 15px
- 20px
- 25px
- 30px
- 35px
- 40px
-
- 4px
- 8px
- 10px
- 12px
- 16px
- 20px
- 30px
-
- 1.3em
- 1.5em
- 2em
- 2.2em
- 2.5em
- 3em
-
올바른 체형교정 ,재활운동, 다이어트,
산전산후필라, 키즈필라를 타겟으로 하여
회원님들에게 최고의 맞춤형 운동을 하실 수 있는
1:1 VIP / 5:1 소수정예 수업으로 구성되어 있습니다.
위・아래
삭제
복제
복제전송
텍스트기본스타일
수정
링크걸기
링크해제
수정
링크걸기
링크해제
-
-
행수 :열수 :타입 :
-
- 현재창
- 새창
-
-
-
-
-
선색
- 실선
- 점선
- all
- top
- right
- bottom
- left
- 0px
- 1px
- 2px
- 3px
- 4px
- 5px
-
선색
-
- all
- top
- right
- bottom
- left
- 0px
- 5px
- 10px
- 15px
- 20px
- 25px
- 30px
- 35px
- 40px
-
- all
- top
- bottom
- 0px
- 5px
- 10px
- 15px
- 20px
- 25px
- 30px
- 35px
- 40px
-
- 4px
- 8px
- 10px
- 12px
- 16px
- 20px
- 30px
-
- 1.3em
- 1.5em
- 2em
- 2.2em
- 2.5em
- 3em
-
Private Group lesson
벨린필라테스 소규모 그룹 레슨, 시간지정제로 운영됩니다.
한 동작을 하더라도 정확하게 하여 정확한 근육을 인지시키는 것이 중요합니다.
5:1 소규모로 진행되는 수업으로 더 효과적이고 집중도 높은 운동을 할 수 있습니다.
위・아래
삭제
복제
복제전송
텍스트기본스타일
수정
링크걸기
링크해제
수정
링크걸기
링크해제
-
-
행수 :열수 :타입 :
-
- 현재창
- 새창
-
-
-
-
-
선색
- 실선
- 점선
- all
- top
- right
- bottom
- left
- 0px
- 1px
- 2px
- 3px
- 4px
- 5px
-
선색
-
- all
- top
- right
- bottom
- left
- 0px
- 5px
- 10px
- 15px
- 20px
- 25px
- 30px
- 35px
- 40px
-
- all
- top
- bottom
- 0px
- 5px
- 10px
- 15px
- 20px
- 25px
- 30px
- 35px
- 40px
-
- 4px
- 8px
- 10px
- 12px
- 16px
- 20px
- 30px
-
- 1.3em
- 1.5em
- 2em
- 2.2em
- 2.5em
- 3em
-
Private Group lesson
벨린필라테스 소규모 그룹 레슨,
시간지정제로 운영됩니다.
한 동작을 하더라도 정확하게 하여
정확한 근육을 인지시키는 것이 중요합니다.
5:1 소규모로 진행되는 수업으로 더 효과적이고
집중도 높은 운동을 할 수 있습니다.
위・아래
삭제
복제
복제전송
텍스트기본스타일
-
-
행수 :열수 :타입 :
-
- 현재창
- 새창
-
-
-
-
-
선색
- 실선
- 점선
- all
- top
- right
- bottom
- left
- 0px
- 1px
- 2px
- 3px
- 4px
- 5px
-
선색
-
- all
- top
- right
- bottom
- left
- 0px
- 5px
- 10px
- 15px
- 20px
- 25px
- 30px
- 35px
- 40px
-
- all
- top
- bottom
- 0px
- 5px
- 10px
- 15px
- 20px
- 25px
- 30px
- 35px
- 40px
-
- 4px
- 8px
- 10px
- 12px
- 16px
- 20px
- 30px
-
- 1.3em
- 1.5em
- 2em
- 2.2em
- 2.5em
- 3em
-
원장소개
무용전공, 체육전공, 끈임없는 공부와 노력을 하면서 쌓아올린 경험으로 필라테스의 발전을 위해
회원님들의 건강하고 활력있는 삶을 만들어 드리겠습니다.